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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Italie : 05H00
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Grenade : 01H00
Italie : 06H00
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Grenade : 02H00
Italie : 07H00
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Grenade : 03H00
Italie : 08H00
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Grenade : 04H00
Italie : 09H00
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Grenade : 05H00
Italie : 10H00
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Grenade : 06H00
Italie : 11H00
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Grenade : 07H00
Italie : 12H00
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Grenade : 08H00
Italie : 13H00
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Grenade : 09H00
Italie : 14H00
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Grenade : 10H00
Italie : 15H00
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Grenade : 11H00
Italie : 16H00
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Grenade : 12H00
Italie : 17H00
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Grenade : 13H00
Italie : 18H00
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Grenade : 14H00
Italie : 19H00
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Grenade : 15H00
Italie : 20H00
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Grenade : 16H00
Italie : 21H00
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Grenade : 17H00
Italie : 22H00
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Grenade : 18H00
Italie : 23H00
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Grenade : 19H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie ainsi que Heure du lever du soleil en Italie et Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie et Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi