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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Irlande : 04H00
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Grenade : 01H00
Irlande : 05H00
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Grenade : 02H00
Irlande : 06H00
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Grenade : 03H00
Irlande : 07H00
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Grenade : 04H00
Irlande : 08H00
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Grenade : 05H00
Irlande : 09H00
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Grenade : 06H00
Irlande : 10H00
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Grenade : 07H00
Irlande : 11H00
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Grenade : 08H00
Irlande : 12H00
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Grenade : 09H00
Irlande : 13H00
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Grenade : 10H00
Irlande : 14H00
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Grenade : 11H00
Irlande : 15H00
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Grenade : 12H00
Irlande : 16H00
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Grenade : 13H00
Irlande : 17H00
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Grenade : 14H00
Irlande : 18H00
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Grenade : 15H00
Irlande : 19H00
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Grenade : 16H00
Irlande : 20H00
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Grenade : 17H00
Irlande : 21H00
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Grenade : 18H00
Irlande : 22H00
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Grenade : 19H00
Irlande : 23H00
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Grenade : 20H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys