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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Albanie : 06H00
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Grenade : 01H00
Albanie : 07H00
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Grenade : 02H00
Albanie : 08H00
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Grenade : 03H00
Albanie : 09H00
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Grenade : 04H00
Albanie : 10H00
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Grenade : 05H00
Albanie : 11H00
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Grenade : 06H00
Albanie : 12H00
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Grenade : 07H00
Albanie : 13H00
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Grenade : 08H00
Albanie : 14H00
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Grenade : 09H00
Albanie : 15H00
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Grenade : 10H00
Albanie : 16H00
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Grenade : 11H00
Albanie : 17H00
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Grenade : 12H00
Albanie : 18H00
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Grenade : 13H00
Albanie : 19H00
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Grenade : 14H00
Albanie : 20H00
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Grenade : 15H00
Albanie : 21H00
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Grenade : 16H00
Albanie : 22H00
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Grenade : 17H00
Albanie : 23H00
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Grenade : 18H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Amália de Sousa