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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Guernesey : 04H00
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Grenade : 01H00
Guernesey : 05H00
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Grenade : 02H00
Guernesey : 06H00
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Grenade : 03H00
Guernesey : 07H00
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Grenade : 04H00
Guernesey : 08H00
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Grenade : 05H00
Guernesey : 09H00
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Grenade : 06H00
Guernesey : 10H00
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Grenade : 07H00
Guernesey : 11H00
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Grenade : 08H00
Guernesey : 12H00
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Grenade : 09H00
Guernesey : 13H00
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Grenade : 10H00
Guernesey : 14H00
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Grenade : 11H00
Guernesey : 15H00
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Grenade : 12H00
Guernesey : 16H00
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Grenade : 13H00
Guernesey : 17H00
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Grenade : 14H00
Guernesey : 18H00
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Grenade : 15H00
Guernesey : 19H00
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Grenade : 16H00
Guernesey : 20H00
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Grenade : 17H00
Guernesey : 21H00
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Grenade : 18H00
Guernesey : 22H00
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Grenade : 19H00
Guernesey : 23H00
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Grenade : 20H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Angela Schäuble