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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Grèce : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Grèce : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Grèce : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Grèce : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Grèce : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Grèce : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Grèce : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Grèce : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Grèce : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Grèce : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Grèce : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Grèce : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Grèce : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Grèce : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Grèce : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Grèce : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Grèce : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Grèce : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Grèce : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Grèce : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Grèce : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Grèce : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Irène Müller