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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Russie : 00H00
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Grèce : 01H00
Russie : 01H00
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Grèce : 02H00
Russie : 02H00
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Grèce : 03H00
Russie : 03H00
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Grèce : 04H00
Russie : 04H00
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Grèce : 05H00
Russie : 05H00
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Grèce : 06H00
Russie : 06H00
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Grèce : 07H00
Russie : 07H00
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Grèce : 08H00
Russie : 08H00
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Grèce : 09H00
Russie : 09H00
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Grèce : 10H00
Russie : 10H00
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Grèce : 11H00
Russie : 11H00
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Grèce : 12H00
Russie : 12H00
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Grèce : 13H00
Russie : 13H00
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Grèce : 14H00
Russie : 14H00
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Grèce : 15H00
Russie : 15H00
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Grèce : 16H00
Russie : 16H00
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Grèce : 17H00
Russie : 17H00
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Grèce : 18H00
Russie : 18H00
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Grèce : 19H00
Russie : 19H00
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Grèce : 20H00
Russie : 20H00
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Grèce : 21H00
Russie : 21H00
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Grèce : 22H00
Russie : 22H00
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Grèce : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et Fuseau Horaire de la Russie ou bien encore Heure du lever du soleil en Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Russie et surtout Heure du Zenith en Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Russie ou bien encore Durée du Jour en Russie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev