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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Grèce : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Grèce : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Grèce : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Grèce : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Grèce : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Grèce : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Grèce : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Grèce : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Grèce : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Grèce : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Grèce : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Grèce : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Grèce : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Grèce : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Grèce : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Grèce : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Grèce : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Grèce : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Grèce : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Grèce : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Grèce : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson