Décalage Horaire entre la Grèce et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Grèce et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H en Grèce. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Athènes et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Grèce et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grèce et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Grèce et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Grèce et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Grecque.
  • Grèce : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Grèce : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Grèce : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Grèce : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Grèce : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Grèce : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Grèce : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Grèce : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Grèce : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Grèce : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Grèce : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Grèce : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Grèce : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Grèce : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Grèce : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Grèce : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Grèce : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Grèce : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Grèce : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Grèce : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Grèce : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Grèce : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Grèce : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Grèce : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Athènes ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Pinneberg :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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