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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Géorgie : 02H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Géorgie : 03H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Géorgie : 04H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Géorgie : 05H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Géorgie : 06H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Géorgie : 07H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Géorgie : 08H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Géorgie : 09H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Géorgie : 10H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Géorgie : 11H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Géorgie : 12H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Géorgie : 13H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Géorgie : 14H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Géorgie : 15H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Géorgie : 16H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Géorgie : 17H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Géorgie : 18H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Géorgie : 19H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Géorgie : 20H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Géorgie : 21H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Géorgie : 22H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Géorgie : 23H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Tbilissi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tbilissi en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova