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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Géorgie : 03H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
-
Géorgie : 04H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Géorgie : 05H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Géorgie : 06H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Géorgie : 07H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Géorgie : 08H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Géorgie : 09H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Géorgie : 10H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Géorgie : 11H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Géorgie : 12H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Géorgie : 13H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Géorgie : 14H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Géorgie : 15H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Géorgie : 16H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Géorgie : 17H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Géorgie : 18H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Géorgie : 19H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Géorgie : 20H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Géorgie : 21H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Géorgie : 22H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Géorgie : 23H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Tbilissi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Tbilissi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Donbass (Ukraine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et surtout Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov