Décalage Horaire entre la Géorgie et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Géorgie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 10H en Géorgie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tbilissi et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre la Géorgie et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Géorgie et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Géorgie et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Géorgie et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Géorgie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre la Géorgie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Géorgienne.

Géorgie : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Géorgie : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Géorgie : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Géorgie : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Géorgie : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Géorgie : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Géorgie : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Géorgie : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Géorgie : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Géorgie : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Géorgie : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Géorgie : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Géorgie : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Géorgie : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Géorgie : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Géorgie : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Géorgie : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Géorgie : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Géorgie : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Géorgie : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Géorgie : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Géorgie : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
Géorgie : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
Géorgie : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Tbilissi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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