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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 02H00
Espagne : 00H00
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Géorgie : 03H00
Espagne : 01H00
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Géorgie : 04H00
Espagne : 02H00
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Géorgie : 05H00
Espagne : 03H00
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Géorgie : 06H00
Espagne : 04H00
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Géorgie : 07H00
Espagne : 05H00
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Géorgie : 08H00
Espagne : 06H00
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Géorgie : 09H00
Espagne : 07H00
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Géorgie : 10H00
Espagne : 08H00
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Géorgie : 11H00
Espagne : 09H00
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Géorgie : 12H00
Espagne : 10H00
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Géorgie : 13H00
Espagne : 11H00
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Géorgie : 14H00
Espagne : 12H00
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Géorgie : 15H00
Espagne : 13H00
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Géorgie : 16H00
Espagne : 14H00
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Géorgie : 17H00
Espagne : 15H00
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Géorgie : 18H00
Espagne : 16H00
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Géorgie : 19H00
Espagne : 17H00
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Géorgie : 20H00
Espagne : 18H00
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Géorgie : 21H00
Espagne : 19H00
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Géorgie : 22H00
Espagne : 20H00
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Géorgie : 23H00
Espagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Madrid ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne mais aussi Fuseau Horaire d'Espagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Espagne et surtout Heure du coucher du soleil en Espagne ou bien encore Heure du Zenith en Espagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne mais aussi Heure du Crépuscule en Espagne, Durée du Jour en Espagne et Passage à l'heure d'hiver en Espagne également Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez