Décalage Horaire entre la Gambie et Majorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Gambie : 01H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Gambie : 02H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Gambie : 03H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Gambie : 04H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Gambie : 05H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Gambie : 06H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Gambie : 07H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Gambie : 08H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Gambie : 09H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Gambie : 10H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Gambie : 11H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Gambie : 12H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Gambie : 13H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Gambie : 14H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Gambie : 15H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Gambie : 16H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Gambie : 17H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Gambie : 18H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Gambie : 19H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Gambie : 20H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Gambie : 21H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Gambie : 22H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Banjul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez