Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Serbie : 02H00
-
Gambie : 01H00
Serbie : 03H00
-
Gambie : 02H00
Serbie : 04H00
-
Gambie : 03H00
Serbie : 05H00
-
Gambie : 04H00
Serbie : 06H00
-
Gambie : 05H00
Serbie : 07H00
-
Gambie : 06H00
Serbie : 08H00
-
Gambie : 07H00
Serbie : 09H00
-
Gambie : 08H00
Serbie : 10H00
-
Gambie : 09H00
Serbie : 11H00
-
Gambie : 10H00
Serbie : 12H00
-
Gambie : 11H00
Serbie : 13H00
-
Gambie : 12H00
Serbie : 14H00
-
Gambie : 13H00
Serbie : 15H00
-
Gambie : 14H00
Serbie : 16H00
-
Gambie : 15H00
Serbie : 17H00
-
Gambie : 16H00
Serbie : 18H00
-
Gambie : 17H00
Serbie : 19H00
-
Gambie : 18H00
Serbie : 20H00
-
Gambie : 19H00
Serbie : 21H00
-
Gambie : 20H00
Serbie : 22H00
-
Gambie : 21H00
Serbie : 23H00
-
Gambie : 22H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
-
Gambie : 23H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie et surtout Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Eva Carlsson