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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la France et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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France : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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France : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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France : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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France : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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France : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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France : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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France : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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France : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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France : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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France : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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France : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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France : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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France : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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France : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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France : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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France : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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France : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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France : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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France : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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France : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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France : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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France : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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France : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Philippe Wilmès