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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la France et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Slovénie : 00H00
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France : 01H00
Slovénie : 01H00
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France : 02H00
Slovénie : 02H00
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France : 03H00
Slovénie : 03H00
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France : 04H00
Slovénie : 04H00
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France : 05H00
Slovénie : 05H00
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France : 06H00
Slovénie : 06H00
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France : 07H00
Slovénie : 07H00
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France : 08H00
Slovénie : 08H00
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France : 09H00
Slovénie : 09H00
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France : 10H00
Slovénie : 10H00
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France : 11H00
Slovénie : 11H00
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France : 12H00
Slovénie : 12H00
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France : 13H00
Slovénie : 13H00
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France : 14H00
Slovénie : 14H00
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France : 15H00
Slovénie : 15H00
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France : 16H00
Slovénie : 16H00
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France : 17H00
Slovénie : 17H00
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France : 18H00
Slovénie : 18H00
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France : 19H00
Slovénie : 19H00
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France : 20H00
Slovénie : 20H00
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France : 21H00
Slovénie : 21H00
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France : 22H00
Slovénie : 22H00
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France : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Jens Støre