Décalage Horaire entre la France et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre la France et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

• France : 00H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00

• France : 01H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00

• France : 02H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00

• France : 03H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00

• France : 04H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00

• France : 05H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00

• France : 06H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00

• France : 07H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00

• France : 08H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00

• France : 09H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00

• France : 10H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00

• France : 11H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00

• France : 12H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00

• France : 13H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00

• France : 14H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00

• France : 15H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00

• France : 16H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• France : 17H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• France : 18H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• France : 19H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• France : 20H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yakutsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova