Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la France et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Biélorussie : 01H00
-
France : 01H00
Biélorussie : 02H00
-
France : 02H00
Biélorussie : 03H00
-
France : 03H00
Biélorussie : 04H00
-
France : 04H00
Biélorussie : 05H00
-
France : 05H00
Biélorussie : 06H00
-
France : 06H00
Biélorussie : 07H00
-
France : 07H00
Biélorussie : 08H00
-
France : 08H00
Biélorussie : 09H00
-
France : 09H00
Biélorussie : 10H00
-
France : 10H00
Biélorussie : 11H00
-
France : 11H00
Biélorussie : 12H00
-
France : 12H00
Biélorussie : 13H00
-
France : 13H00
Biélorussie : 14H00
-
France : 14H00
Biélorussie : 15H00
-
France : 15H00
Biélorussie : 16H00
-
France : 16H00
Biélorussie : 17H00
-
France : 17H00
Biélorussie : 18H00
-
France : 18H00
Biélorussie : 19H00
-
France : 19H00
Biélorussie : 20H00
-
France : 20H00
Biélorussie : 21H00
-
France : 21H00
Biélorussie : 22H00
-
France : 22H00
Biélorussie : 23H00
-
France : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et surtout Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Tadeusz Piontkowski