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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la France et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Estonie : 01H00
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France : 01H00
Estonie : 02H00
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France : 02H00
Estonie : 03H00
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France : 03H00
Estonie : 04H00
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France : 04H00
Estonie : 05H00
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France : 05H00
Estonie : 06H00
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France : 06H00
Estonie : 07H00
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France : 07H00
Estonie : 08H00
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France : 08H00
Estonie : 09H00
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France : 09H00
Estonie : 10H00
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France : 10H00
Estonie : 11H00
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France : 11H00
Estonie : 12H00
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France : 12H00
Estonie : 13H00
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France : 13H00
Estonie : 14H00
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France : 14H00
Estonie : 15H00
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France : 15H00
Estonie : 16H00
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France : 16H00
Estonie : 17H00
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France : 17H00
Estonie : 18H00
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France : 18H00
Estonie : 19H00
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France : 19H00
Estonie : 20H00
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France : 20H00
Estonie : 21H00
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France : 21H00
Estonie : 22H00
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France : 22H00
Estonie : 23H00
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France : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie également Passage à l'heure d'été en Estonie.
Luminita Iohannis