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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Monténégro : 00H00
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Finlande : 02H00
Monténégro : 01H00
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Finlande : 03H00
Monténégro : 02H00
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Finlande : 04H00
Monténégro : 03H00
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Finlande : 05H00
Monténégro : 04H00
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Finlande : 06H00
Monténégro : 05H00
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Finlande : 07H00
Monténégro : 06H00
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Finlande : 08H00
Monténégro : 07H00
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Finlande : 09H00
Monténégro : 08H00
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Finlande : 10H00
Monténégro : 09H00
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Finlande : 11H00
Monténégro : 10H00
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Finlande : 12H00
Monténégro : 11H00
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Finlande : 13H00
Monténégro : 12H00
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Finlande : 14H00
Monténégro : 13H00
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Finlande : 15H00
Monténégro : 14H00
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Finlande : 16H00
Monténégro : 15H00
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Finlande : 17H00
Monténégro : 16H00
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Finlande : 18H00
Monténégro : 17H00
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Finlande : 19H00
Monténégro : 18H00
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Finlande : 20H00
Monténégro : 19H00
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Finlande : 21H00
Monténégro : 20H00
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Finlande : 22H00
Monténégro : 21H00
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Finlande : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Elizabeth Wilson