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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Belgique : 00H00
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Finlande : 02H00
Belgique : 01H00
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Finlande : 03H00
Belgique : 02H00
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Finlande : 04H00
Belgique : 03H00
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Finlande : 05H00
Belgique : 04H00
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Finlande : 06H00
Belgique : 05H00
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Finlande : 07H00
Belgique : 06H00
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Finlande : 08H00
Belgique : 07H00
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Finlande : 09H00
Belgique : 08H00
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Finlande : 10H00
Belgique : 09H00
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Finlande : 11H00
Belgique : 10H00
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Finlande : 12H00
Belgique : 11H00
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Finlande : 13H00
Belgique : 12H00
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Finlande : 14H00
Belgique : 13H00
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Finlande : 15H00
Belgique : 14H00
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Finlande : 16H00
Belgique : 15H00
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Finlande : 17H00
Belgique : 16H00
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Finlande : 18H00
Belgique : 17H00
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Finlande : 19H00
Belgique : 18H00
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Finlande : 20H00
Belgique : 19H00
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Finlande : 21H00
Belgique : 20H00
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Finlande : 22H00
Belgique : 21H00
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Finlande : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès