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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Espagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Espagne : 00H00
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Finlande : 02H00
Espagne : 01H00
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Finlande : 03H00
Espagne : 02H00
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Finlande : 04H00
Espagne : 03H00
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Finlande : 05H00
Espagne : 04H00
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Finlande : 06H00
Espagne : 05H00
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Finlande : 07H00
Espagne : 06H00
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Finlande : 08H00
Espagne : 07H00
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Finlande : 09H00
Espagne : 08H00
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Finlande : 10H00
Espagne : 09H00
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Finlande : 11H00
Espagne : 10H00
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Finlande : 12H00
Espagne : 11H00
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Finlande : 13H00
Espagne : 12H00
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Finlande : 14H00
Espagne : 13H00
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Finlande : 15H00
Espagne : 14H00
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Finlande : 16H00
Espagne : 15H00
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Finlande : 17H00
Espagne : 16H00
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Finlande : 18H00
Espagne : 17H00
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Finlande : 19H00
Espagne : 18H00
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Finlande : 20H00
Espagne : 19H00
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Finlande : 21H00
Espagne : 20H00
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Finlande : 22H00
Espagne : 21H00
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Finlande : 23H00
Espagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Madrid, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Espagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et surtout Fuseau Horaire d'Espagne, Heure du lever du soleil en Espagne également Heure du coucher du soleil en Espagne mais aussi Heure du Zenith en Espagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne mais aussi Heure du Crépuscule en Espagne ou bien encore Durée du Jour en Espagne et Passage à l'heure d'hiver en Espagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón