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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Allemagne : 00H00
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Finlande : 02H00
Allemagne : 01H00
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Finlande : 03H00
Allemagne : 02H00
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Finlande : 04H00
Allemagne : 03H00
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Finlande : 05H00
Allemagne : 04H00
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Finlande : 06H00
Allemagne : 05H00
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Finlande : 07H00
Allemagne : 06H00
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Finlande : 08H00
Allemagne : 07H00
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Finlande : 09H00
Allemagne : 08H00
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Finlande : 10H00
Allemagne : 09H00
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Finlande : 11H00
Allemagne : 10H00
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Finlande : 12H00
Allemagne : 11H00
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Finlande : 13H00
Allemagne : 12H00
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Finlande : 14H00
Allemagne : 13H00
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Finlande : 15H00
Allemagne : 14H00
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Finlande : 16H00
Allemagne : 15H00
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Finlande : 17H00
Allemagne : 16H00
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Finlande : 18H00
Allemagne : 17H00
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Finlande : 19H00
Allemagne : 18H00
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Finlande : 20H00
Allemagne : 19H00
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Finlande : 21H00
Allemagne : 20H00
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Finlande : 22H00
Allemagne : 21H00
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Finlande : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble