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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Finlande et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Åland : 00H00
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Finlande : 01H00
Åland : 01H00
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Finlande : 02H00
Åland : 02H00
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Finlande : 03H00
Åland : 03H00
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Finlande : 04H00
Åland : 04H00
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Finlande : 05H00
Åland : 05H00
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Finlande : 06H00
Åland : 06H00
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Finlande : 07H00
Åland : 07H00
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Finlande : 08H00
Åland : 08H00
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Finlande : 09H00
Åland : 09H00
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Finlande : 10H00
Åland : 10H00
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Finlande : 11H00
Åland : 11H00
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Finlande : 12H00
Åland : 12H00
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Finlande : 13H00
Åland : 13H00
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Finlande : 14H00
Åland : 14H00
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Finlande : 15H00
Åland : 15H00
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Finlande : 16H00
Åland : 16H00
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Finlande : 17H00
Åland : 17H00
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Finlande : 18H00
Åland : 18H00
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Finlande : 19H00
Åland : 19H00
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Finlande : 20H00
Åland : 20H00
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Finlande : 21H00
Åland : 21H00
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Finlande : 22H00
Åland : 22H00
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Finlande : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Marie du Plessy