Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre la Dominique et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Dominique : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Dominique : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Dominique : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Dominique : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Dominique : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Dominique : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Dominique : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Dominique : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Dominique : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Dominique : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Dominique : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Dominique : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Dominique : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Dominique : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Dominique : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Dominique : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Dominique : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Dominique : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Dominique : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Brčko :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).