Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Lettonie : 07H00
-
Dominique : 01H00
Lettonie : 08H00
-
Dominique : 02H00
Lettonie : 09H00
-
Dominique : 03H00
Lettonie : 10H00
-
Dominique : 04H00
Lettonie : 11H00
-
Dominique : 05H00
Lettonie : 12H00
-
Dominique : 06H00
Lettonie : 13H00
-
Dominique : 07H00
Lettonie : 14H00
-
Dominique : 08H00
Lettonie : 15H00
-
Dominique : 09H00
Lettonie : 16H00
-
Dominique : 10H00
Lettonie : 17H00
-
Dominique : 11H00
Lettonie : 18H00
-
Dominique : 12H00
Lettonie : 19H00
-
Dominique : 13H00
Lettonie : 20H00
-
Dominique : 14H00
Lettonie : 21H00
-
Dominique : 15H00
Lettonie : 22H00
-
Dominique : 16H00
Lettonie : 23H00
-
Dominique : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
-
Dominique : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luigi Berlusconi