Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Hongrie : 06H00
-
Dominique : 01H00
Hongrie : 07H00
-
Dominique : 02H00
Hongrie : 08H00
-
Dominique : 03H00
Hongrie : 09H00
-
Dominique : 04H00
Hongrie : 10H00
-
Dominique : 05H00
Hongrie : 11H00
-
Dominique : 06H00
Hongrie : 12H00
-
Dominique : 07H00
Hongrie : 13H00
-
Dominique : 08H00
Hongrie : 14H00
-
Dominique : 09H00
Hongrie : 15H00
-
Dominique : 10H00
Hongrie : 16H00
-
Dominique : 11H00
Hongrie : 17H00
-
Dominique : 12H00
Hongrie : 18H00
-
Dominique : 13H00
Hongrie : 19H00
-
Dominique : 14H00
Hongrie : 20H00
-
Dominique : 15H00
Hongrie : 21H00
-
Dominique : 16H00
Hongrie : 22H00
-
Dominique : 17H00
Hongrie : 23H00
-
Dominique : 18H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 19H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 22H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie mais aussi Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie mais aussi Heure du Zenith en Hongrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.