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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Dominique : 01H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Dominique : 02H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Dominique : 03H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Dominique : 04H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Dominique : 05H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Dominique : 06H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Dominique : 07H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Dominique : 08H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Dominique : 09H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Dominique : 10H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Dominique : 11H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Dominique : 12H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Dominique : 13H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Dominique : 14H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Dominique : 15H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Dominique : 16H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Dominique : 17H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Dominique : 18H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky