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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Autriche : 05H00
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Dominique : 01H00
Autriche : 06H00
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Dominique : 02H00
Autriche : 07H00
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Dominique : 03H00
Autriche : 08H00
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Dominique : 04H00
Autriche : 09H00
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Dominique : 05H00
Autriche : 10H00
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Dominique : 06H00
Autriche : 11H00
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Dominique : 07H00
Autriche : 12H00
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Dominique : 08H00
Autriche : 13H00
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Dominique : 09H00
Autriche : 14H00
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Dominique : 10H00
Autriche : 15H00
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Dominique : 11H00
Autriche : 16H00
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Dominique : 12H00
Autriche : 17H00
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Dominique : 13H00
Autriche : 18H00
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Dominique : 14H00
Autriche : 19H00
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Dominique : 15H00
Autriche : 20H00
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Dominique : 16H00
Autriche : 21H00
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Dominique : 17H00
Autriche : 22H00
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Dominique : 18H00
Autriche : 23H00
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Dominique : 19H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen