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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Autriche : 06H00
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Dominique : 01H00
Autriche : 07H00
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Dominique : 02H00
Autriche : 08H00
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Dominique : 03H00
Autriche : 09H00
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Dominique : 04H00
Autriche : 10H00
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Dominique : 05H00
Autriche : 11H00
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Dominique : 06H00
Autriche : 12H00
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Dominique : 07H00
Autriche : 13H00
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Dominique : 08H00
Autriche : 14H00
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Dominique : 09H00
Autriche : 15H00
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Dominique : 10H00
Autriche : 16H00
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Dominique : 11H00
Autriche : 17H00
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Dominique : 12H00
Autriche : 18H00
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Dominique : 13H00
Autriche : 19H00
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Dominique : 14H00
Autriche : 20H00
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Dominique : 15H00
Autriche : 21H00
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Dominique : 16H00
Autriche : 22H00
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Dominique : 17H00
Autriche : 23H00
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Dominique : 18H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen