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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Jersey : 05H00
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Dominique : 01H00
Jersey : 06H00
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Dominique : 02H00
Jersey : 07H00
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Dominique : 03H00
Jersey : 08H00
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Dominique : 04H00
Jersey : 09H00
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Dominique : 05H00
Jersey : 10H00
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Dominique : 06H00
Jersey : 11H00
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Dominique : 07H00
Jersey : 12H00
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Dominique : 08H00
Jersey : 13H00
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Dominique : 09H00
Jersey : 14H00
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Dominique : 10H00
Jersey : 15H00
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Dominique : 11H00
Jersey : 16H00
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Dominique : 12H00
Jersey : 17H00
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Dominique : 13H00
Jersey : 18H00
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Dominique : 14H00
Jersey : 19H00
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Dominique : 15H00
Jersey : 20H00
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Dominique : 16H00
Jersey : 21H00
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Dominique : 17H00
Jersey : 22H00
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Dominique : 18H00
Jersey : 23H00
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Dominique : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
María Sánchez