Décalage Horaire entre la Croatie et la Macédoine du Nord

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Croatie et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre la Croatie et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• Croatie : 00H00

  Macédoine du Nord : 00H00

• Croatie : 01H00

  Macédoine du Nord : 01H00

• Croatie : 02H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• Croatie : 03H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• Croatie : 04H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• Croatie : 05H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• Croatie : 06H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• Croatie : 07H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• Croatie : 08H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• Croatie : 09H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• Croatie : 10H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• Croatie : 11H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• Croatie : 12H00

  Macédoine du Nord : 12H00

• Croatie : 13H00

  Macédoine du Nord : 13H00

• Croatie : 14H00

  Macédoine du Nord : 14H00

• Croatie : 15H00

  Macédoine du Nord : 15H00

• Croatie : 16H00

  Macédoine du Nord : 16H00

• Croatie : 17H00

  Macédoine du Nord : 17H00

• Croatie : 18H00

  Macédoine du Nord : 18H00

• Croatie : 19H00

  Macédoine du Nord : 19H00

• Croatie : 20H00

  Macédoine du Nord : 20H00

• Croatie : 21H00

  Macédoine du Nord : 21H00

• Croatie : 22H00

  Macédoine du Nord : 22H00

• Croatie : 23H00

  Macédoine du Nord : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Zagreb ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skopje ou en revenant à Zagreb, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Macédoine du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord sans oublier Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord également Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord, Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Zenith en Macédoine du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et Durée du Jour en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 25/05/2022 - 19:36

Justyna Morawiecki