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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Croatie et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Croate pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Croatie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Croatie : 01H00
Jersey : 00H00
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Croatie : 02H00
Jersey : 01H00
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Croatie : 03H00
Jersey : 02H00
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Croatie : 04H00
Jersey : 03H00
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Croatie : 05H00
Jersey : 04H00
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Croatie : 06H00
Jersey : 05H00
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Croatie : 07H00
Jersey : 06H00
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Croatie : 08H00
Jersey : 07H00
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Croatie : 09H00
Jersey : 08H00
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Croatie : 10H00
Jersey : 09H00
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Croatie : 11H00
Jersey : 10H00
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Croatie : 12H00
Jersey : 11H00
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Croatie : 13H00
Jersey : 12H00
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Croatie : 14H00
Jersey : 13H00
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Croatie : 15H00
Jersey : 14H00
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Croatie : 16H00
Jersey : 15H00
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Croatie : 17H00
Jersey : 16H00
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Croatie : 18H00
Jersey : 17H00
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Croatie : 19H00
Jersey : 18H00
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Croatie : 20H00
Jersey : 19H00
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Croatie : 21H00
Jersey : 20H00
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Croatie : 22H00
Jersey : 21H00
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Croatie : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Zagreb ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Zagreb, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Jan van Aartsen