Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 12H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Minorque (Espagne) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Minorque (Espagne) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Minorque (Espagne) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Minorque (Espagne) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Minorque (Espagne) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Minorque (Espagne) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Minorque (Espagne) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Minorque (Espagne) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Minorque (Espagne) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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