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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Roumanie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Roumanie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Roumanie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Roumanie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Roumanie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Roumanie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Roumanie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Roumanie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Roumanie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Roumanie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Roumanie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Roumanie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Roumanie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Roumanie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Roumanie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Roumanie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Roumanie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Roumanie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Roumanie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Roumanie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Roumanie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis