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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Grèce : 03H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Grèce : 04H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Grèce : 05H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Grèce : 06H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Grèce : 07H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Grèce : 08H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Grèce : 09H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Grèce : 10H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Grèce : 11H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Grèce : 12H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Grèce : 13H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Grèce : 14H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Grèce : 15H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Grèce : 16H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Grèce : 17H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Grèce : 18H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Grèce : 19H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Grèce : 20H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Grèce : 21H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Grèce : 22H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Grèce : 23H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis