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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Finlande : 02H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Finlande : 03H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Finlande : 04H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Finlande : 05H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Finlande : 06H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Finlande : 07H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Finlande : 08H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Finlande : 09H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Finlande : 10H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Finlande : 11H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Finlande : 12H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Finlande : 13H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Finlande : 14H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Finlande : 15H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Finlande : 16H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Finlande : 17H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Finlande : 18H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Finlande : 19H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Finlande : 20H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Finlande : 21H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Finlande : 22H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Finlande : 23H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko