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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Bulgarie : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Bulgarie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Bulgarie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Bulgarie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Bulgarie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Bulgarie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Bulgarie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Bulgarie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Bulgarie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Bulgarie : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Bulgarie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Bulgarie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Bulgarie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Bulgarie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Bulgarie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Bulgarie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Bulgarie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Bulgarie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Bulgarie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Bulgarie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Bulgarie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie et Heure du coucher du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bulgarie et Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Wolfgang Merkel