Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Albanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Albanie Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Albanie : 02H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Albanie : 03H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Albanie : 04H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Albanie : 05H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Albanie : 06H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Albanie : 07H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Albanie : 08H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Albanie : 09H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Albanie : 10H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Albanie : 11H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Albanie : 12H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Albanie : 13H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Albanie : 14H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Albanie : 15H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Albanie : 16H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Albanie : 17H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Albanie : 18H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Albanie : 19H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Albanie : 20H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Albanie : 21H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Albanie : 22H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Albanie : 23H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Albanie : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Albanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:29

Zoë Van der Bellen