Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Adyguée (Russie) : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Adyguée (Russie) : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Adyguée (Russie) : 05H00
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Adyguée (Russie) : 06H00
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Adyguée (Russie) : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Adyguée (Russie) : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Adyguée (Russie) : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Adyguée (Russie) : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Adyguée (Russie) : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Adyguée (Russie) : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Adyguée (Russie) : 13H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Adyguée (Russie) : 14H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
Adyguée (Russie) : 15H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Adyguée (Russie) : 16H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Adyguée (Russie) : 17H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
Adyguée (Russie) : 18H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Adyguée (Russie) : 19H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Adyguée (Russie) : 20H00
-
Côte d’Ivoire : 18H00
Adyguée (Russie) : 21H00
-
Côte d’Ivoire : 19H00
Adyguée (Russie) : 22H00
-
Côte d’Ivoire : 20H00
Adyguée (Russie) : 23H00
-
Côte d’Ivoire : 21H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Côte d’Ivoire : 22H00
Adyguée (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Côte d’Ivoire : 23H00
Adyguée (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Adyguée (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) également Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie), Heure du Zenith en Adyguée (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) également Durée du Jour en Adyguée (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Vladimir Pougatchiova