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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Corée du Sud : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Corée du Sud : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Corée du Sud : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
-
Corée du Sud : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen, Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Jonas Keller-Sutter