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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Jonas Keller-Sutter