Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Marin

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Marin Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Saint-Marin : 00H00

• Corée du Sud : 09H00

  Saint-Marin : 01H00

• Corée du Sud : 10H00

  Saint-Marin : 02H00

• Corée du Sud : 11H00

  Saint-Marin : 03H00

• Corée du Sud : 12H00

  Saint-Marin : 04H00

• Corée du Sud : 13H00

  Saint-Marin : 05H00

• Corée du Sud : 14H00

  Saint-Marin : 06H00

• Corée du Sud : 15H00

  Saint-Marin : 07H00

• Corée du Sud : 16H00

  Saint-Marin : 08H00

• Corée du Sud : 17H00

  Saint-Marin : 09H00

• Corée du Sud : 18H00

  Saint-Marin : 10H00

• Corée du Sud : 19H00

  Saint-Marin : 11H00

• Corée du Sud : 20H00

  Saint-Marin : 12H00

• Corée du Sud : 21H00

  Saint-Marin : 13H00

• Corée du Sud : 22H00

  Saint-Marin : 14H00

• Corée du Sud : 23H00

  Saint-Marin : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin également Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 25/05/2022 - 21:58

Vladimir Pougatchiova