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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
-
Corée du Sud : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Corée du Sud : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Corée du Sud : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Palma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Baléares (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).