Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
-
Corée du Sud : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Corée du Sud : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Corée du Sud : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Corée du Sud : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Baléares (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).