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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Portugal : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Portugal : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Portugal : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Portugal : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Portugal : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Portugal : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Portugal : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Portugal : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Portugal : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Portugal : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Portugal : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Portugal : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Portugal : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Portugal : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Portugal : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Portugal : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva