Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Corée du Sud : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Corée du Sud : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Corée du Sud : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Corée du Sud : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Corée du Sud : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Corée du Sud : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Corée du Sud : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Corée du Sud : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Corée du Sud : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Corée du Sud : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Corée du Sud : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Corée du Sud : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Corée du Sud : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Corée du Sud : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella