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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Corée du Sud : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Corée du Sud : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Corée du Sud : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Corée du Sud : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Corée du Sud : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Corée du Sud : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Corée du Sud : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Corée du Sud : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheboksary ou votre retour à Séoul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et Durée du Jour en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova