Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Suisse : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Suisse : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Suisse : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Suisse : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Suisse : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Suisse : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Suisse : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Suisse : 00H00

• Corée du Sud : 08H00

  Suisse : 01H00

• Corée du Sud : 09H00

  Suisse : 02H00

• Corée du Sud : 10H00

  Suisse : 03H00

• Corée du Sud : 11H00

  Suisse : 04H00

• Corée du Sud : 12H00

  Suisse : 05H00

• Corée du Sud : 13H00

  Suisse : 06H00

• Corée du Sud : 14H00

  Suisse : 07H00

• Corée du Sud : 15H00

  Suisse : 08H00

• Corée du Sud : 16H00

  Suisse : 09H00

• Corée du Sud : 17H00

  Suisse : 10H00

• Corée du Sud : 18H00

  Suisse : 11H00

• Corée du Sud : 19H00

  Suisse : 12H00

• Corée du Sud : 20H00

  Suisse : 13H00

• Corée du Sud : 21H00

  Suisse : 14H00

• Corée du Sud : 22H00

  Suisse : 15H00

• Corée du Sud : 23H00

  Suisse : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berne ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse également Fuseau Horaire de la Suisse, Heure du lever du soleil en Suisse mais aussi Heure du coucher du soleil en Suisse sans oublier Heure du Zenith en Suisse et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ou bien encore Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse et Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 25/05/2022 - 21:58

Jonas Keller-Sutter