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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Suisse : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Suisse : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Suisse : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Suisse : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Suisse : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Suisse : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Suisse : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Suisse : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Suisse : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Suisse : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Suisse : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Suisse : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Suisse : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Suisse : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Suisse : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Suisse : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Suisse : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ainsi que Fuseau Horaire de la Suisse et Heure du lever du soleil en Suisse mais aussi Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter