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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Suisse : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Suisse : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Suisse : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Suisse : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Suisse : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Suisse : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Suisse : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Suisse : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Suisse : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Suisse : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Suisse : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Suisse : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Suisse : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Suisse : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Suisse : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Suisse : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Suisse : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ainsi que Fuseau Horaire de la Suisse également Heure du lever du soleil en Suisse, Heure du coucher du soleil en Suisse sans oublier Heure du Zenith en Suisse mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse, Heure du Crépuscule en Suisse également Durée du Jour en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter