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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Slovénie : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Slovénie : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Slovénie : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Slovénie : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Slovénie : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Slovénie : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Slovénie : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Slovénie : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Slovénie : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Slovénie : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Slovénie : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Slovénie : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Slovénie : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Slovénie : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Slovénie : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Slovénie : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Slovénie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Tihomir Milanović