Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Sardaigne (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Corée du Sud : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Corée du Sud : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Corée du Sud : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Corée du Sud : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Corée du Sud : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Corée du Sud : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Corée du Sud : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Corée du Sud : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Corée du Sud : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Corée du Sud : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Corée du Sud : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Corée du Sud : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Corée du Sud : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Corée du Sud : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Corée du Sud : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie), Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella