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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Bulgarie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Bulgarie : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Bulgarie : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Bulgarie : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Bulgarie : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Bulgarie : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Bulgarie : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Bulgarie : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Bulgarie : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Bulgarie : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Bulgarie : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Bulgarie : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Bulgarie : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Bulgarie : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Bulgarie : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Bulgarie : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Bulgarie : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Bulgarie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bulgarie et surtout Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie ainsi que Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Stefan Andersson