Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Bulgarie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Bulgarie : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Bulgarie : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Bulgarie : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Bulgarie : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Bulgarie : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Bulgarie : 05H00
-
Corée du Sud : 13H00
Bulgarie : 06H00
-
Corée du Sud : 14H00
Bulgarie : 07H00
-
Corée du Sud : 15H00
Bulgarie : 08H00
-
Corée du Sud : 16H00
Bulgarie : 09H00
-
Corée du Sud : 17H00
Bulgarie : 10H00
-
Corée du Sud : 18H00
Bulgarie : 11H00
-
Corée du Sud : 19H00
Bulgarie : 12H00
-
Corée du Sud : 20H00
Bulgarie : 13H00
-
Corée du Sud : 21H00
Bulgarie : 14H00
-
Corée du Sud : 22H00
Bulgarie : 15H00
-
Corée du Sud : 23H00
Bulgarie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie également Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et surtout Heure du Crépuscule en Bulgarie mais aussi Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Stefan Andersson