Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bouriatie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00

• Corée du Sud : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00

• Corée du Sud : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00

• Corée du Sud : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00

• Corée du Sud : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00

• Corée du Sud : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00

• Corée du Sud : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00

• Corée du Sud : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00

• Corée du Sud : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• Corée du Sud : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• Corée du Sud : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• Corée du Sud : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Corée du Sud : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Corée du Sud : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Corée du Sud : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Corée du Sud : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Corée du Sud : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Corée du Sud : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Corée du Sud : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Corée du Sud : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Corée du Sud : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Corée du Sud : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Corée du Sud : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Séoul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Séoul :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova